Przepis na płukankę wg. dr Jana Gizy - apiterapeuty
Do przygotowania płukanki potrzebujemy:
- szałwia (może być w torebkach do zaparzania)
- miód (spadziowy, lipowy, wielokwiatowy)
Przygotowanie:
Łyżeczkę miodu dodajemy do pół szklanki zaparzonej, ciepłej herbatki z szałwi. Płuczemy gardło kilka razy dziennie.