Wiosna w pełni, a co za tym idzie za chwilę zaczniemy zmagać się z uciążliwą alergią.
Katar, łzawiące oczy – to tylko niektóre objawy, które towarzyszą nam o tej pięknej porze roku.
Jak sobie z tym poradzić w sposób naturalny?
Jedną z metod jest wprowadzenie do codziennej diety pyłku pszczelego przez co najmniej dwa - trzy miesiące. Trzeba jednak zaznaczyć, że terapia dotyczy słabych lub umiarkowanych alergii. Metody tej nie poleca się tym z nas, którzy na najmniejszą dawkę miodu lub pyłku kwiatowego reagują zaburzeniami oddychania i krążenia.
Zaczynamy od bardzo małej dawki, nawet kilkunastu ziarenek, stopniowo je zwiększając do 2 łyżeczek od herbaty dziennie.
Pyłek możemy przyjmować na surowo, przeżuwając długo aby dokładnie zmieszał się ze śliną, rozpuszczając w wodzie, dodając do jogurtu, miodu etc.
Przed rozpoczęciem kuracji warto zasięgnąć opinii swojego lekarza.
Pyłek kwiatowy doskonale sprawdzi się także w momencie gdy chcemy poprawić nasz układ odpornościowy, uzupełnić niedobory minerałów, u osób chronicznie zmęczonych, jak również intensywnie uprawiających sport.